gece ihtilam olmamak için okunacak dua ne demek?

İslam dininde gece ihtilam olmamak için okunacak özel bir dua bulunmamaktadır. Ancak genel olarak Kur'an'dan veya Peygamberimiz (s.a.v.)'in hadislerinden okunabilen dualarla Allah'tan yardım ve korunma talep edebilirsiniz.

• Rabbimiz, bize dünya ve ahirette iyilik ver. Bizi cehennem azabından koru. (Bakara Suresi, 201)
• Ya hayyu ya kayyum, bi rahmetike estağisu. (Canlıların hayat vereni, varlıkların ayakta tutucusu, rahmetinle sana sığınıyorum.)
• Allâhumme bika esbahna ve bika amsayna, ve bika nahyâ ve bika nemûtü ve ileyken neş’ûr. (Allah’ım, biz seninle uyandık, biz seninle yattık, biz seninle yaşadık, biz seninle öldük ve seninle dirileceğiz.)

Öte yandan, gece ihtilamı önlemek için bazı önlemler alabilirsiniz:

• Abdestli uyumak,
• Özellikle yatmadan önce abdest almak ve yüzünüzü, ellerinizi ve ayaklarınızı yıkamak,
• Namaz kılmak,
• Gece yemeği yemekten kaçınmak veya hafif bir şeyler yemek,
• Cinsel dürtülerinizi kontrol altında tutmak,
• Gün içinde abartılı cinsel fantezilere dalma veya cinsel içerikli malzemelerle ilgilenmekten kaçınmak.